Nasiona chia dzięki swoim właściwościom są po prostu niezastąpione w odchudzaniu.
Pierwszą rzeczą, którą zauważyły współczesne dziewczyny, jest korzyść płynąca ze stosowania nasion w odchudzaniu. Nasiona chia są w stanie wchłonąć dużą ilość płynów, co powoduje wypełnienie żołądka, a to ostatecznie sprawia, że człowiek czuje się syty.
Nasiona chia mają również pozytywny wpływ na serce, wzmacniają kości i zęby, normalizują równowagę hormonalną, utrzymują dobry stan włosów, skóry i paznokci.
Idealny produkt dla urody i zdrowia.
Jest jednak jedno „ale” – przeciwwskazania. Produkt nie jest zalecany dla osób z problemami żołądkowo-jelitowymi – chia może powodować wzdęcia.
Ponadto nasiona powinny być stosowane z ostrożnością przez osoby uczulone np. na sezam.
Skonsultuj się z lekarzem i ustal swoją normę spożycia.